Ile macie cm i kg

[Radidam]

Mam 175 cm oraz 58 kg na dzien dzisiejszy :D:D

[Marcin_FCJ]

Mam 187 cm i ważę 75 kg.

[rokfor]

wzrost 186cm waga 77kg... jednak chcialbym schudnąć... :? :?

[Jvri]

190 i 90 (musze zrzucic 5 kg ;] )

[Juve The Best]

W tej chwili już 186 cm i 80 kg wagi. Do wakacji musi być 85 kg

[rokfor]

The best JUVE po co ty chcesz tak przytyc, ja bym wolał cos zrzucic...ale narazie nie probuje nawet jem co mi sie podoba i waga jest stała...ale w wakacje cos sie z tym zrobi...

[Juve The Best]

The best JUVE po co ty chcesz tak przytyc, ja bym wolał cos zrzucic...ale narazie nie probuje nawet jem co mi sie podoba i waga jest stała...ale w wakacje cos sie z tym zrobi...

Ja ćwicze na siłce i chęć rośnięcia to jest w tym przypadaku troche nałóg chyba.

[Gotti]

Ja mam 17 lat, 190 cm i waże 78 kg.

[aleksander1986]

Ja mam 174 cm wzrostu a wagi wole nie podawac.Ale napenwo mniej niz 65 kg.

[rokfor]

niech nikt nie pomysli ze mam jakies kompleksy co do swojej wagi ale chcialbym schudnąć dla samego siebie, zna ktos dobry sposob?? 8) 8)

[ola465]

Boże ja też bym tak chciała jeść jeść i wcale nie grubnąć. Ja mam 169cm i 52kg. Jeśli mozecie to napiszcie czy według was to mało czy dużo dla dziewczyny

[ADP]

ja mam 171cm wzrostu i waze 58kg

[rokfor]

dziewczyny to by chcialy byc bardzo szczupłe,ale to nie jest wcale taie ładne, u dziewczyny muszą byc kształty jak nalezy... a nie wychudzona istota... :x

[Juve The Best]

niech nikt nie pomysli ze mam jakies kompleksy co do swojej wagi ale chcialbym schudnąć dla samego siebie, zna ktos dobry sposob?? 8) 8)

Dużo siłki i L-karnityna + HMB muj kumpel z którym ćwicze to je i chyba z 5 kilo starcił w miecha

[gosciu_Muranista]

do siłki i suplementów dodaj diete- bo to podstawa. Wiem to na własnym przykładzie.
A co do tematu to mam 171cm wzrostu i ważę obecnie 64kg.